Cómo ayudar a tu hijo cuando le han roto su corazón

No es fácil sanar el corazón de un hijo decepcionado y lastimado por causa del amor, pero con tu ayuda y guía logrará vencer su dolor.

Adriana Acosta Bujan

Cuando uno ve la literatura, la cinematografía, la vida misma, uno comprueba que están pobladas tanto de amores con finales felices, como también de fracasos. De sonados fracasos, por cierto. En este sentido ninguna madre puede evitar que sus hijos lleguen a enamorarse, ni que lleguen a sufrir de desamor.

Por supuesto, una madre sabe que los hijos confundirán el amor con cariños pasajeros. Son jóvenes, y como tales están en proceso de aprender y madurar. Pero, ¿cómo hacer para fortalecer su corazón tras una decepción amorosa? ¿Cómo hacerle ver que la vida sigue y que el amor verdadero llegará más adelante? Si tu hijo está en esa situación, te presento estas opciones, con el propósito de que puedan servirte:

1. Deja que pase su duelo

Por más que te duela, permite que tu hijo llore, que afronte la realidad del momento, que exprese libremente su dolor. Escúchalo y comparte con él tus experiencias de vida. Déjale claro que es normal que todos experimentemos decepciones por el amor, que el tiempo sana las heridas y que algún día encontrará a la persona que lo valorará y amará con sinceridad y compromiso.

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2. Mantén su mente ocupada

Un antídoto para no pensar en esas cosas negativas y dolorosas que acarrea una decepción en el amor juvenil, es desarrollar cualquier actividad física, artística o cultural que a tu hijo le agrade; de este modo podrá externar sus emociones. Por nada del mundo dejes que se la pase encerrado en su cuarto, se deprima o que se sienta solo y abandonado.

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3. Que expanda sus círculos

Si se mantiene triste o desmotivado aún con tu apoyo, sugiérele experimentar cosas nuevas: hacer un viaje, ir a un concierto, pintar o leer, aunque no haya antes procurado estas actividades; algo que le ayude a ampliar sus círculos sociales (como escalar paredes, entrar a un gimnasio, patinar, integrarse a un coro o grupo musical): verás que su energía negativa desaparecerá y se rodeará de gente que lo aprecie y le brinde cariño y comprensión.

4. A contemplar nuevas metas

Quiero pensar que todas las personas tenemos alguna meta en la vida, pero cuando se trata de un joven decepcionado por el amor, esto es difícil, porque a esa edad se cree que ya no hay nada nuevo que lograr. Impulsa a tu hijo a que conciba nuevos sueños y ayúdalo a conquistarlos, oriéntalo para que con tu amor y apoyo lo logre.

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Si uno es pesimista, puede pensar que toda experiencia amorosa que no tiene un final feliz deja una cicatriz en el corazón y en nuestra memoria. La cierto es que esas experiencias también nos dejan muchas enseñanzas que nos hacen crecer y nos hacen encontrar la madurez. Sí, todas esas cosas ayudarán a tu hijo a que, en su momento, pueda encontrar el verdadero amor.

Adriana Acosta Bujan

Adriana Acosta estudió comunicación, es madre y abuela, y actualmente se dedica a la enseñanza e investigación a nivel universitario en Puerto Vallarta. Publica sus escritos esperando que ayuden a las personas que leen sus útiles vivencias.