Estos 7 detalles harán de tu matrimonio una relación feliz

La relaciones son como el cuerpo, si no las cuidamos, enferman.

Erika Patricia Otero

Conservar el equilibrio y el amor dentro de un matrimonio puede resultar un verdadero problema con el paso de los años, la llegada de los hijos y los inconvenientes cotidianos.

Debe ser todo un reto tratar de sacar tiempo para jugar parques o ajedrez con tu pareja, mientras los niños gritan desde la cama para que se les lea un cuento; y ni se diga de tratar de encontrar una niñera responsable que los cuide mientras quieren sacar un rato para ir a cine o a comer algo.

Con situaciones así, es inevitable no pensar en cómo lograr mantener la llama del amor viva. Y es que ese tipo de eventos desgastan una relación y los lleva a discutir hasta por las cosas más mínimas.

Pese a todo lo gris que pueda verse el panorama, hay pequeñas cosas, detalles o trucos a los que puedes recurrir para lograr que tu matrimonio no solo se mantenga a flote, si no que sea activo y feliz, tanto como si estuvieran de novios.

Por esa razón, a continuación te daré algunas ideas de esos pequeños detalles que harán tu vida matrimonial más saludable y feliz, acá los tienes:

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  1. Citas o salidas por lo menos 2 veces al mes

El número de salidas al mes es opcional, ustedes pueden organizar su tiempo y destinar ciertos días y algunas horas para salir a pasear, comer, ir a cine, a una exposición de arte, o lo que sea que ambos gusten hacer.

Como pareja necesitan esparcimiento y relajación para librarse de la monotonía; y que mejor que lograrlo cambiando de aires y haciendo cosas que hace mucho ustedes no pueden hacer.

2. Notas cariñosas

Un “No olvides que te amo” o un “tranquilo, las cosas mejorarán” puede cambiar para bien el ánimo de una esposa agobiada por las tareas hogareñas o de un esposo cansado de la rutina laboral.

Esos mensajitos demuestran que estás atento a lo que sucede con tu pareja y que te importa cómo se encuentra.

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Tú eliges si es un mensaje de texto o un trozo de papel furtivo en el bolsillo de su camisa, el punto es que se sorprendan.

3. Detalles ocasionales

No hay que esperar para que sea el cumpleaños o San Valentín para dar un obsequio. Un ramo de flores, un desayuno a la cama, una camiseta nueva o lo que sea, puede expresar que se aman en cualquier momento del año.

También puedes optar por recogerlo en el trabajo para salir a comer por ahí, que le compres entradas para el próximo partido de fútbol para que vayan juntos, o incluso la planificación de un viaje por un fin de semana a manera de mini luna de miel.

Ese tipo de sorpresas les ayudan a salir de la zona de confort, les revitaliza y activa, dándoles así un aire renovado para iniciar nuevas etapas en la vida de pareja.

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4. Hablar

De todo; del trabajo, de la casa, de los niños, de las cosas que no funcionan, así como de lo que va bien entre ustedes, de los planes a mediano o largo plazo; es decir, de lo que sea.

Esto es sano y deben tratar de hacerlo un hábito diario por lo menos en la mañana, al medio día o por la noche antes de dormir. Es un tiempo precioso entre ustedes que le hace entender las necesidades del otro; y les enseña a escucharse y entenderse.

5. Diviértanse

No teman ser un poco tontos, jugar con los niños y entre ustedes, contar chistes, jugar al karaoke, disfrazarse en noche de brujas. Ese tipo de acciones les hacer reír, no olvides: Pareja que se divierte y ríe, permanece unida.

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6. Bailen sin que sea una ocasión especial

No tiene por qué ser navidad o fin de año para poner algo de música y bailar. La música les da ese “plus íntimo” que les da un espacio romántico aunque estén en la soledad de su habitación. Y el romanticismo siempre es alimento para el amor.

7. Hagan del perdón una sana costumbre

Es normal que pasen situaciones que les ofusquen, pero no hay que permitir que el rencor y el orgullo se adueñen de su afecto.

En su lugar, siempre que consideres que has hecho algo que ha lastimado a tu cónyuge, no dudes ni tardes en pedir perdón, en excusarte por tus acciones y empéñate en corregir esos errores; y procura jamás volverlos a cometer.

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Mantener sano un matrimonio requiere de esfuerzo y mucho interés por ambas partes, pero todo se logra con un poco de voluntad. Si se quiere, se puede.

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Erika Patricia Otero

Psicóloga con experiencia en trabajo con comunidades, niños y adolescentes en riesgo.