¿Tu pareja es fría y distante? Esto es lo que está pasando
Si tu pareja es fría y distante contigo, no creas que todo está perdido, esto es lo que debes saber.
Adriana Acosta Bujan
Existen distintas formas de amar a una persona. Algunos demuestran su cariño con detalles o cosas materiales, otras con el contacto físico, palabras dulces y románticas, y otras más, lo demuestran con los hechos y acciones.
Sería maravilloso que nuestra pareja demostrara su amor en todas estas formas, sin embargo, algunos creen que el contacto físico y decir frases cariñosas es algo cursi, anticuado y que no va con su forma de ser.
Puede haber muchos pretextos para evitar hacerlo, pero ninguno de ellos podrá ser tan razonable o lógico para aceptar vivir con una pareja fría y distante; ya que todos necesitamos muestras de cariño para sentirnos amados y aceptados. Cuando nuestra pareja suele ser fría, será inevitable que la relación se deteriore y que no veamos un futuro exitoso con ella.
¿Qué dice la ciencia al respecto?
Algunas investigaciones confirman que las demostraciones de amor hacia la pareja pueden generar problemas de salud física y mental a la persona que se ve afectada. Cuando no reciben amor, se llenan de insatisfacción, incertidumbre, estrés, preocupación y depresión; incluso, llegan a manifestar intensos dolores de cabeza, cansancio y malestar en general. Todo porque la falta de seguridad que tiene su relación.
Ahora bien, ¿Cuáles son las causas de ser una pareja fría y distante? Veamos a continuación:
1. Falta de amor
Sin duda una pareja que no demuestra su amor con el contacto físico, detalles románticos y cariñosos, se considera “fría”, esto lo hace posiblemente por la falta de amor. Aunque no lo creas, hay parejas en la actualidad que suelen comprometerse y casarse por alguna razón en particular e intereses personales.
Puede ser, tal vez, que se haya casado por intereses económicos, por obligación al ocultar su verdadera atracción sexual, por no sentirse solos, por solo tener hijos, etc. Sería conveniente platicar con tu pareja y expresar lo que sientes cuando no demuestra su amor; ten en cuenta que si no expresas tus sentimientos, será difícil que tu pareja te entienda y modifique su comportamiento hacia ti.
2. Patrones aprendidos durante la infancia
Si tu pareja es fría y distante, tal vez exista una razón arraigada que le impida expresar sus emociones y sentimientos; es decir, se trata de la manera en cómo fue educado durante su infancia.
Las actitudes que toma contigo las hace muchas veces de manera inconsciente, ya que no sabe demostrar lo que siente porque está repitiendo los mismos patrones que aprendió en la relación que tenían sus padres o abuelos, eso no significa que no te amé.
El problema en este punto, es que tu pareja no sabe cómo expresar sus emociones, tal vez por miedo; es por ello que será conveniente ayudarlo, guiarlo y enseñarle cómo es que te gusta que te traten y demuestre su amor. Sé paciente, puesto no es fácil cambiar una ideología arraigada, sin embargo, es algo que se puede lograr con la perseverancia.
3. Distinta cultura
Aunque no lo creas, el peso cultural es un limitante para expresar las emociones hacia la pareja y mostrarse frío y distante. Por ejemplo, algunos hombres creen que decir frases románticas y cariñosas o tener contacto físico con su pareja son comportamientos que los vuelven débiles, ya que tienen arraigadas las ideologías machistas como “los hombres no lloran” o que “las cosas románticas solo es de las niñas”.
En caso de que la mujer sea fría en este punto, puede ser porque fue educada para no expresar sus emociones por el miedo al qué dirán ante la sociedad donde vive; algunas veces ellas mismas se limitan por sentirse avergonzadas y por esa razón no saben expresar sus sentimientos hacia su pareja.
4. Sentirse vulnerable
Hay personas que lamentablemente han vivido experiencias amorosas negativas y dolorosas, por lo que sienten miedo de volver a ser lastimados y heridos al demostrar su amor a su pareja, es por ello que se vuelven fríos y distantes.
Lo que sucede en este punto es que la persona fría no ha sido capaz de cerrar ciclos amorosos para poder sanar emocionalmente, incluso podríamos decir que aun esta vulnerable y no está listo para expresarse libremente, impidiendo el fluir del amor que siente por su pareja.
¿Qué hacer en estos casos cuando la pareja es fría?
Es conveniente identificar el origen del comportamiento de tu pareja, es decir, por qué es fría contigo, de esa manera podrás hablar con ella y hacerle entender la importancia que tiene para ti el que no demuestre su amor.
También puedes considerar una terapia de pareja, como lo mencionábamos anteriormente, algunos comportamientos de las personas frías tienen su origen en las ideologías arraigadas del pasado o de las experiencias dolorosas que experimentaron; por ello nunca está por demás pedir ayuda a un especialista.
Hazle saber a tu pareja tu sentir al respecto, no te limites ni tengas miedo; ten en mente que cuando hay amor todo se puede arreglar.
Adriana Acosta Bujan
Adriana Acosta estudió comunicación, es madre y abuela, y actualmente se dedica a la enseñanza e investigación a nivel universitario en Puerto Vallarta. Publica sus escritos esperando que ayuden a las personas que leen sus útiles vivencias.
