42 verdades de una mujer de 40

Existe una maravillosa sabiduría que aprendemos las mujeres cuando llegamos a los 40 años. Y dichas verdades son irrefutables.

Erika Patricia Otero

Si hay algo que le agradezco a la vida, es la madurez que adquirí con el paso de los años. Ser joven es bello, pero la cantidad de errores que por inexperiencia uno llega a cometer, tiene un precio incalculable en la seguridad de cualquier mujer.

Es cierto que los años y las experiencias a una mujer le dejan grandes enseñanzas, mismas que muchas veces enseñan a sus hijas y amigas más jóvenes e inexpertas.

42 Cosas que todas aprendimos antes de llegar a los 40

Hay cosas que aprendí a punta de golpes propios o del ejemplo de otras personas. Esas cosas que aprendí, hoy quiero compartirlas contigo. Espero te ayuden a comprender lo que hoy estás viviendo y quizás ahora no comprendes con plenitud.

Sobre ti misma

1 Tienes en ti un poder inimaginable. Saberlo manejar y controlar te abrirá las puertas del éxito, cualquiera que sea.

2 Lo que los demás piensan de ti es algo que no podrás controlar jamás.

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3 Todo dolor y problema se supera con el tiempo.

4 Todo tiempo perdido «los santos lo lloran».

5 Decir «NO» a tiempo te evitará muchos problemas

6 No rogar es una expresión de amor hacia ti misma

7 Quien te critica no sabe lo que viviste, y ahora sabes ser indiferente ante ello.

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8 El tiempo que pasas contigo misma es valioso, no le tienes miedo a la soledad porque sabes que te ayuda a conocerte mejor.

9 Una actitud positiva ante la vida cambia por completo la perspectiva de lo que que te rodea.

10 Aprendiste a distinguir a las personas sanas emocionalmente y sacaste de tu vida a aquellos que son tóxicas.

11 Te vuelves más determinada en lo que respecta a tus metas y propósitos de vida.

12 Le das a cada cosa su espacio y tiempo sin desgastarse en las innecesarias.

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13 Te das cuenta que casi todos los problemas tienen solución, y los que no solo los dejas seguir «su camino».

14 Ya no supones, porque sabes que son más las cosas que imaginas que las que son reales.

15 Sabes expresar tus sentimientos.

16 Sabes divertirte y no te importa hacer un poco el ridículo.

17 Aprendes a dar valor al aquí y al ahora.

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18 Tienes la experiencia suficiente para saber cuando un proyecto va a ser productivo o no, por eso no vas «a ciegas» en tus metas.

19 Una mujer a los 40 aprendió a que los años no suman arrugas, si no sabiduría y belleza de todo tipo; por eso ya no teme cumplir años.

Sobre tu salud

20 El sobrepeso no es bueno para tu salud.

21 Comiendo lo justo sabes que no habrá necesidad de hacer dietas.

22 Un buen consumo de agua a lo largo del día depura el cuerpo y mejora el aspecto de tu piel.

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23 Tu cuerpo ya no aguanta hasta la madrugada en una noche de fiesta.

24 Para ejercitarse no hay necesidad de pagar un costoso gimnasio

25 Disfrutas más de los encuentros íntimos porque estás más segura de ti misma y de tu cuerpo.

Sobre los hombres y otras relaciones

26 Quien se va no hace falta, y quien llega es bienvenido.

27 Aprendiste a ser clara y directa en tu forma de expresar las ideas.

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28 Si un hombre te atrae no es malo dar el primer paso.

29 Cuando alguien te dice un tajante «no», sabes aceptar esa negativa.

30 A muchos hombres no les importa tu celulitis ni un cuerpo perfecto, el que vale la pena mira más allá del físico.

31 Los hombres maduran mucho más tarde que nosotras, y ya aprendiste a tener paciencia.

32 Con el tiempo, los amigos verdaderos son los que permanecen en el tiempo, los otros se van y ni te recordarán.

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33 Sabes que no le caes bien a muchas personas, pero eso ya te da igual, su opinión no tiene relevancia en tu actuar.

34 Aprendes a distinguir a las personas honestas y a las hipócritas; por ello prefieres tener pocos pero buenos amigos.

Sobre la familia

35 Sabes que la vida no la tienes segura, por eso disfrutas más del tiempo que pasas con tus seres amados.

36 No aplicas con tus hijos disciplinas que tus padres sí aplicaron contigo. Sabes lo doloroso que fue y no deseas dañarlos.

37 Tus hijos son una prolongación tuya, nacieron de ti pero no son tuyos, por ello aprendes a respetar su forma de ser.

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38 Tarde o temprano tus hijos dejarán el hogar, dolerá pero aprendiste a dejarlos volar.

39 Tus hijos son importantes, pero aprendiste a no descuidar a tu pareja en el camino, porque él será el que se quede a tu lado cuando los hijos se hayan ido.

40 Respetas los sueños de tus hijos y les ayudas a alcanzarlos.

41 Sabes que cuentas con tu pareja para trabajar en los proyectos que les darán una mejor calidad de vida en la vejez.

42 El tiempo con las amigas es importante porque da un nuevo aire, te relaja y te permite ver otro aspecto de la vida.

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Las cosas que una mujer aprende desde que entra en la adolescencia hasta los 40 son muchas. Lo cierto es que esos aprendizajes dependen también de la cultura y de las cosas que tuvo que vivir, pero todos son absolutamente importantes para la vida de ella y de los que la rodean.

Y tú. ¿qué has aprendido en esta etapa de tu vida?

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Erika Patricia Otero

Psicóloga con experiencia en trabajo con comunidades, niños y adolescentes en riesgo.